你是否情绪起伏,想倾诉却不知从何说起;
你是否想念彼此,想见面却不知何时如愿;
你是否阻于学业,想跨越却不知何方求援;
你、我都有着 ,相近的年龄,相似的境遇,相同的渴望。
为进一步提高大学生的心理健康素质,营造积极健康的心理文化氛围,工商管理学院在心理健康月成立以班级心理委员为组长,各宿舍心灵天使为成员的心理帮扶小组,并组织开展“照亮心世界,青春同路人”朋辈心理帮扶活动。以增强大学生对心理问题的重视,普及心理健康知识,缓解心理压力和困惑,培育同学们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
本次朋辈心理帮扶活动形式丰富多样,各班的心理帮扶小组充分发挥创造力,共同商议活动相关事宜,下面就让我们一起来看看大家是如何开展活动的吧!
工商管理19本班的心理交流会在操场展开,他们围坐在唐槐树下分享自己近期所发生的故事,互相倾诉和聆听彼此的心事。大家敞开心扉发表自己的困惑和烦心事,同学们帮忙出谋划策、相互答疑、互相安慰,就这样,一桩桩心事在唐槐树下慢慢地解决了。
工商管理19本的心理委员孙碧珩表示:“我觉得这是一次非常有意义的活动,给我们提供了一个与同学之间相互交流、增进了解、倾诉心事的机会,大家在分享中增进了友谊,也对心理健康有了更加深刻的认识。”
市场营销(校企)20级专科班于5月17日在博学楼106组织了心理观影活动,观看的影片为《心灵捕手》,同学们都对影片中的一句台词印象深刻:“我们都不是完美的,我们终将爱上的人也不是完美的,但我们不应害怕发现这些不完美就止步,而错过与我们而言最重要的东西。”
除此之外,还有许多班级开展了心理主题班会,班会内容涵盖学习、情绪、人际关系等多个方面,心理帮扶小组为同学们普及心理健康知识,帮助大家提高自我调节能力,鼓励同学们“有话大声说出来”。
本次朋辈心理帮扶活动为同学们营造了一种关注和重视心理健康的氛围,引导同学之间相互帮助、团结友爱的精神,增强班级凝聚力的同时也提高了大家的心理健康知识水平及心理调节能力,对培养大学生良好的心理素质具有十分重要的意义。